The Definitive Guide to 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
The Definitive Guide to 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
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Además de la hormona DHEA, durante la conducta sexual el cuerpo libera una serie de neuroquímicos en el cerebro que producen sensaciones placenteras y mejoran el bienestar.
La inmunoglobulina A es un anticuerpo de las membranas mucosas que se considera una defensa de primera línea contra las infecciones.
Estas bacterias realizan funciones importantes como proteger el sistema inmunológico y producir nutrientes críticos como las vitaminas K2 y B12.
Se ha demostrado que la fibra soluble ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL "malo" al unirse al colesterol en el intestino y evitar que se absorba en la sangre.
Varios estudios sugieren que la actividad sexual frecuente puede tener un efecto beneficioso en el cerebro, particularmente en los adultos mayores.
Durante un estudio, los hombres que 10ían relaciones sexuales al menos dos veces por semana tenían la mitad de probabilidades de morir de enfermedad cardiaca, comparado con los hombres que tenían relaciones sexuales raramente”.
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Hacer el amor con tu pareja no va a ser lo mismo que una sesión en la cinta caminadora, pero cuenta como actividad física.
Al contrario, los hombres que 10ían sexo dos o más veces a la semana tenían la mitad de posibilidades de sufrir un ataque que los hombres que tenían sexo sólo one vez al mes.
El repollo contiene dos sustancias que se ha demostrado que disminuyen los niveles nocivos de colesterol LDL.
nine beneficios de consumir dorada a la sams: descubre los beneficios para la salud de este delicioso pescado
El consumo de piña puede tener beneficios para el aumento del deseo sexual. La presencia de bromelina, la mejora en la circulación y la regulación hormonal son algunos de los aspectos clave que hacen de esta fruta una opción interesante para aquellos que desean potenciar su vida íntima.
A continuación encontrarás algunos de los beneficios que te trae el tener relaciones sexuales regularmente.
Mejora de la calidad del sueño: Durante el acto sexual se liberan hormonas como endorfinas y Escort oxitocina, que ayudan a relajarse y reducir el estrés, facilitando así el proceso de conciliar el sueño y mejorando la calidad del descanso.